哈尔滨哪家医院治脑动脉瘤最好

　　预防脑动脉瘤应该吃些什么？

　　1.胡麻仁油

　　胡麻仁油富含丰富的α-亚麻酸。现代临床研究，不饱和脂肪酸α-亚麻酸能降低血液中的低密度脂蛋白和甘油三酸酯量，同时提升体内好胆固醇的量；同时参与体内脂肪代谢、糖代谢，使血管变得更有弹性、减少胆固醇，从而排除身体更多有毒物质，达到降低血脂，预防血管堵塞的作用。

　　据现代研究数据了解到，胡麻仁油中含a-亚麻酸含量约55%左右，日常做菜时加上一些这样的食用油即可，也可与酸奶一起搅拌后食用，对胃也有促进消食作用。哈尔滨哪家医院治脑动脉瘤最好

　　2.柚子

　　其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

　　3.大蒜

　　大蒜有助于预防心脏病，减缓动脉硬化，降低血压水平。正如发表在《动脉粥样硬化》杂志上的研究所表明的那样，大蒜对防止动脉斑块的形成非常有效。大蒜能将心脏病发作和中风的风险降低50%以上。大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化方面也起到了巨大作用。

　　4.玉米

　　玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　5.姜黄

　　姜黄中含有姜黄素，这种姜黄提取物有助于降低血液中低密度脂蛋白的水平，以及动脉中的斑块积聚。根据发表在《分子营养与食品研究》杂志上的研究，姜黄降低胆固醇水平，抑制早期动脉粥样硬化病变，效果甚至降胆固醇药物比洛伐他汀要好很多。哈尔滨哪家医院治脑动脉瘤最好

　　　脑动脉瘤的危害