什么是脑梗塞

大脑是人体的指挥者。一旦大脑出现问题，全身就会受到约束。脑梗塞是中老年人常见的脑血管疾病。据统计，每12秒钟就有一个中国人患中风，每21秒钟就有一个中国人死于中风，相当惊人。

　　什么是脑梗塞？简单来说就是大脑中的血管被堵塞，负责供血的这部分脑组织坏死，临床上会出现相应的症状。

　　脑梗塞发病前，身体会产生一些症状，这些症状往往是短暂的，所以很多人会忽视这些症状，导致不可挽回的后果。

　　所以，及时发现和识别脑梗塞的体征是非常重要的！

　　征兆1：突然头痛。

　　许多疾病会引起头痛，如高血压和动脉硬化，这些疾病往往是由于心脑血管问题而发生的。

　　但是，如果心脑血管疾病患者突然出现头痛，或者平时的头痛突然变得严重，甚至伴有呕吐，就要小心可能发生脑梗塞。因为很多脑梗塞患者在发病前都会有不同程度的头痛。

　　标志2：黑暗阴影出现在你面前。

　　雾霾是指眼睛突然视力模糊或失明，是脑梗塞很常见的症状。黑暗发生后，患者在几秒钟内达到峰值状态，几分钟后又开始恢复正常，应予以照顾。

　　症状3：行为障碍。

　　这里的行为障碍表现在很多方面，比如突然失语症，握手。也有一些患者突然说不出话来，舌头失控，发不清音。这也是因为大脑供血不足，导致语言中枢紊乱。另外，在脑梗塞发生前，会出现突然不能行走、行动不便等现象，应尽早就医。

　　标志4：不停地打哈欠。

　　如果近几天总是打哈欠，如果没有特殊原因，就要警惕。据统计，80%的脑梗死患者在发病前5-10天会打哈欠。

　　症状5：血压异常升高。

　　这表现在高血压患者身上。如果有一天发现自己的血压突然上升到200/120mmHg以上，切记很有可能是脑梗塞的前兆。如果你的血压突然下降到80/50mHg以下，那就是脑血栓的信号。

　　迹象六：不由自主的流口水。

　　晚上经常会不自觉的流口水，甚至可能会在睡觉的时候醒来。其次，流口水的方向不变，我不会因为头侧着而流到枕头的任何一边。到后，有些流口水的患者还会伴有面瘫，如嘴歪或说话不清、单侧身体不适等。需要综合考虑是否是脑梗塞。

　　1.不要过度服用降压药。

　　很多高血压患者认为多吃降压药可以治好高血压，而其他人往往不遵医嘱服药。过量服用降压药会导致血压过高，导致脑梗塞。所以，遵医嘱服药，不要乱来。

　　2.少抽烟少喝酒。

　　长期吸烟饮酒的人也是脑梗塞的高危人群，因为烟草中的尼古丁会损伤血管内膜，使小血管收缩，阻碍血液循环，大大增加脑梗死的发病率。喝酒会加速血液流动，增加血压，容易导致脑梗塞。

　　3.多吃食物，预防脑梗塞。

　　①芦笋。

　　在中医看来，芦笋性甘性寒，具有清热解毒、生津利水的功效。芦笋富含芦丁、天冬酰胺等成分，可降低血管的脆性，改善微循环，降低血压，改善心血管功能，预防脑梗塞。

　　②紫苏油。

　　紫苏油富含66.7%的α-亚麻酸。α-亚麻酸是细胞膜的主要成分，参与体内脂肪代谢和糖代谢。经常食用还可以帮助清除血液废物，增强血管弹性，预防心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病，降低血脂。，增加α-亚麻酸的摄入量，可以显著改变血脂的状态，减少血液废物在血液和血管壁中的残留，平衡脂肪酸的摄入量，预防慢性病。

　　③厚朴根茶。

　　很多老年人容易便秘，经常使用武力缓解大便，但使用武力容易诱发心血管疾病。厚朴根富含菊粉。菊粉是一种可溶性膳食纤维，是目前发现的很易溶解的膳食纤维之一，有助于老年人缓解便秘。同时具有降血脂、降血糖、促进矿物质钙吸收的作用。

　　4.做两个小把戏。

　　动动手指。

　　手指与大脑皮层关系密切。多动动手指可以刺激大脑皮层，保持大脑敏捷灵活。因此，使用更多的手指不仅可以预防脑梗塞，还可以帮助脑梗塞患者康复。

　　锻炼你的右脑。

　　在人脑中，右半球血管较少，相对脆弱。因此，在相同因素的刺激下，脑梗塞更容易发生在右半球。众所周知，使用左手往往有助于右脑的开发和利用。所以建议可以适当使用左手，以便更好的刺激右脑。