喝酒头痛是怎么回事

　　如今，社交活动已经成为一些人经常参与的事情，比如每次和朋友出去玩，同事之间的一些聚会，老师，同学之间的聚会等等，或多或少会喝一点酒。无论是啤酒、白酒还是红酒，都是不可避免的。喝太多酒后，经常会出现头痛的症状。那么喝酒头痛是怎么回事呢?

　　一、喝酒头痛是怎么回事?

　　1.饮酒后，酒中的酒精会侵入大脑皮层，即大脑皮层的麻醉，这就是醉酒的原因。酒精分解形成的乙醛极大地刺激了人体的自主神经，促进了血管的扩张和头痛。

　　2.酒精含有较高水平的杂醇油，在体内消化较慢，特别是当身体不活跃时，这是饮酒头痛的关键原因，直到头痛作用于酒精和乙醛。

　　3.胺刺激、啤酒、黄酒。果酒富含胺，胺本身就是儿茶酚胺，会刺激交感神经末梢释放少量肾上腺素，收缩血管，升高血压，引起头痛。

　　二、如何缓解饮酒头痛。

　　1.饮酒后，血管会扩张，所以把冰放在冰袋里，用毛巾包起来，然后敷在头痛处。冷头血管收缩后，症状自然缓解。

　　2.甘蔗能解酒，准备剥皮的甘蔗，切成小块，用榨汁机榨成甘蔗汁，有利于快速解酒。

　　三、如何预防酒后不适。

　　1.宴会开始时，要抓紧时间吃点食物，填饱肚子，提前采取措施保护胃。因为空腹喝酒可以很快吸收酒精，让人更容易喝醉，空腹喝酒对肠胃危害很大，尤其是喝久了容易引起胃出血。先吃点饭垫胃，可以延长酒精在体内的吸收时间，不容易喝醉。

　　2.如果你没有时间吃东西来缓解胃，你可以喝一杯热牛奶，在胃里形成一层保护胃的膜，可以缓解醉酒的症状。