脑梗死是如何引起的

1年前

  随着中国进入老龄化社会,越来越多的人患有脑梗死,许多人患有脑梗死会伴随着记忆丧失、反应缓慢、语言模糊、行动不便等后遗症,对患者的生活质量有很大的影响,那么,脑梗死是如何引起的呢?你应该注意什么?

  一、脑梗是怎么引起的?

  1.高血压

  如果你经常吃高油和高脂肪的食物,你很容易患高血压。临床数据显示,高血压患者患脑梗死的概率是正常人的7倍。因此,高血压患者的血压控制不好,容易发生脑梗死

  2.糖尿病

  研究发现,糖尿病患者患脑梗死的风险远高于非糖尿病患者。因此,一旦糖尿病发生,他们应该在医生的指导下服用降注射胰岛素来控制血糖,否则很容易发生脑梗死

  3.生活作息不规律

  现在很多年轻人都是夜猫子。他们有丰富的夜生活,但经常熬夜会大大增加患脑梗死的风险。此外,如果饮食不合理,工作压力过大,也容易导致脑梗死

  4.吸烟喝酒

  临床研究发现,超过50%的脑梗死患者有长期吸烟和饮酒史,因为经常吸烟的人的血液粘度远高于不吸烟的人。经常饮酒的人也会增加血液中的酒精含量,导致脑血管收缩和痉挛,这通常会大大增加脑梗死的可能性。

  二、脑梗死患者注意事项

  1.避免食用高脂肪、高胆固醇的食物

  如果你有脑梗死,你必须注意少吃或不吃高脂肪和高胆固醇的食物,如各种动物脂肪、奶油、蛋黄等。你也应该少吃油炸食品,这样可以避免因血液粘稠而再次发生脑梗死

  2.少吃或不吃辛辣食物

  一般脑梗死患者不宜食用辛辣食物,也不宜食用麻辣烫、麻辣锅等刺激性食物,以免发生脑血管意外。

  3.戒烟戒酒

  由于抽烟喝酒容易导致脑梗死,所以脑梗患者必须戒烟戒酒,以免病情加重。

  4.少吃或不吃高盐食物

  由于高盐食物容易导致血压升高,诱发脑梗死,所以脑梗死患者平时要注意低盐饮食。

温馨提示

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