心肌缺血适合做什么运动

　　对于心肌缺血，许多患者实际上有一个问题，那就是如果我有心肌缺血，我还能锻炼吗？因为我们知道运动会加速我们的心跳，心率的增加可能会增加心肌的血液消耗和氧气消耗。如果有心肌缺血，血液消耗和氧气消耗增加，会加重心肌缺血吗？事实上，答案是肯定的。因此，对于心肌缺血患者，我们建议他锻炼，但锻炼必须在改善心肌缺血后进行。

　　心肌缺血的原因通常是由于冠状动脉中斑块的发生和发育。当斑块程度增加时，会导致不同程度的冠状动脉狭窄，冠状动脉狭窄会导致心肌缺血。

　　如果通过药物或介入等治疗手段缓解冠状动脉狭窄，心肌供血供氧恢复，此时心肌缺血的风险降低。对于这类患者，我们目前推荐运动，因为运动后可以提高心脏缺血的阈值，也有助于高血压、高脂血症、高血糖等冠心病的危险因素。

　　因此，对于心肌缺血能否运动，正确的答案应该是改善心肌缺血后定期进行有氧运动。