脑动脉硬化如何控制

　通过饮食习惯、生活习惯和药物治疗，可以预防脑动脉硬化。

　　1.饮食习惯：脑动脉硬化与不良饮食有关，如长期食用肥肉等高脂肪食物。在饮食习惯方面，建议选择清淡易消化的食物，避免高胆固醇食物，并选择富含不饱和脂肪酸的植物油。

　　2.生活习惯：保持合理的休息时间，避免长时间熬夜，避免吸烟、饮酒等危害健康的行为。日常个人情绪主要是放松和缓解，避免情绪兴奋，从而诱发心脑血管疾病。

　　3.药物预防：对于高血压、糖尿病、高脂血症等容易导致动脉硬化的相关疾病，应给予替米沙坦、二甲双胍、阿托伐他汀等相应的药物治疗，以防止动脉硬化。

　　预防脑动脉硬化需要综合预防，日常体检要做好，早发现早治疗。

　　药物应在医生的指导下使用，请勿自行服用。