脑梗发病前身体有这4个特征

11个月前
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 脑梗塞是一种由脑供血障碍引起的严重疾病。在中国,脑供血不足每年诱发的脑梗塞人数高达150万。脑梗塞一旦发生,就会导致半身不遂,偏瘫,痴呆等,更严重的还会导致死亡。那么脑梗塞有哪些症状呢?

  一是语言困难。

  突然说不出话来,或者忘了自己想说的话,发音难,写作难。

  脑梗塞离我们很近,发病前身体有这四个特点,不要忽视。

  二是头晕。

  常感到头痛,头痛会持续或间隔,是一种非常不舒服的头痛状态。

  三是手指麻木。

  手指会感到麻木,或者突然感到面部或手脚一侧麻木,有的还会出现舌麻、唇麻等症状。

  4.嗜睡。

  总是打哈欠,总是想睡觉,每天睡8个小时,还是想睡觉。大约80%的人在脑梗塞发作前5到10天会出现这种症状。

  以上四个特征是脑梗塞发病前的信号,要提高警惕,如有上述症状及时检查及时治疗,防患于未然。平常生活中,无论有没有这些症状,也要注意防治脑梗,做到三个一,可以帮助你远离脑梗

  一种健康的饮食方式。

  饮食清淡低脂,经常吃高维生素、高纤维食物,多吃新鲜果蔬。也可常吃有益血管的食物或茶饮,脑血管阻塞是脑梗塞的重要原因,对血管进行有效的养护,食疗也是很好的方法。

  经常喝茶有助于促进身体的新陈代谢。茶叶中含有的茶多酚等物质能有效保护毛细血管,增强血管弹性,有利于血管舒张,有利于人体心脑血管疾病。

  此外,硒作为一种自由基清除剂,还能保护心脑血管的正常结构和功能。饮食中摄入一定量的硒和体内维持一定水平的硒,对预防和治疗老年人常见的心脑血管疾病具有积极意义。

  2.一种锻炼方式。

  退步。退步可以开发大脑运动细胞的功能,改善大脑的血液供应,增强大脑的血管弹性。但是要注意后面的障碍物,避免摔倒。

  3.乐观的情绪。

  保持乐观的情绪可以提高身体的免疫力,有利于血液循环,但经常生气会导致血管神经调节功能异常,可能诱发脑梗塞。

  脑梗塞虽然是突发性的,但是在早期会有一些身体信号反映出来,及时发现可以救命!与此同时,我们还应该注意在日常生活中预防脑梗塞,这样我们的生活才会变得更好。因为一旦发生脑梗塞,风险很大,一定要注意!

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