经常头痛是什么原因

　经常头痛是什么原因?

　　有些人经常头疼，总是在担心是不是脑子里长东西了。这个问题很简单，我们可以先做一个头颅的CT或者磁共振检查马上明确是不是颅内的问题，大部分的头疼跟颅内关系都不大。

　　头疼归纳起来大概有以下几种情况，一种是头痛本身的，比如偏头疼表现的是中度或者重度血管波动样的头疼，疼之前会有些视物闪光或者暗影等先兆。还有丛集样的头疼，也会表现为剧烈的、炸裂样的头疼，同时会有眼部的红、流眼泪等等。患者往往在每天的同一个时间发作，这种发作可以持续几天甚至几个星期，这两个病的原因不太清楚。

　　第二种情况不是头疼本身的问题，是别的科问题引起的，比如五官科的鼻窦炎就可以引起头疼，做头颅的CT可以明确是不是这方面的问题。还有青光眼也可以引起头疼，可以到眼科做眼压测定和视力检查，就能够很快的明确诊断。如果是这种病引起的，治疗原发病头疼也会很快的好。

　　还有一种情况是比较多见的就是叫神经性的头疼，或者叫紧张性的头疼。这种情况不是器质性的病变，是一种功能失常引起的，主要是跟精神紧张、休息不好、过度劳累等等引起的一种疼痛，叫疲劳性疼痛。所以这种情况应该注意休息，要劳逸结合，不要过度的劳累，要有充足睡眠。头疼严重的时候可以适当的用点止疼药，或者是有的时候睡一觉第二天症状就会明显的好转。

　　经常出现头痛，一般是由于压力过大、思想包袱过重，或者是作息不规律、经常熬夜和经常吃刺激性、辛辣的食物等。这类头痛一般是神经性头痛，一般不伴有脑内器质性的病变。

　　出现头痛时，可通过自我调节情绪的方法缓解头痛，平时不要给自己太大的压力，另外，也不要总是想让自己感到不愉快的事情。出现头痛时，可以按揉头部的太阳穴、印堂穴、百会穴、神庭穴，两手掌相对在颈部背侧肌肉走行的方向，由上向下提捏数次，在用两手分别叩击两侧的肩井穴，头痛症状多可轻度缓解。