怎样预防脑梗塞

2周前
怎样预防脑梗塞哈尔滨哪家医院治脑梗塞

 脑梗塞的发生对患者的身体伤害非常大,因此平时需要及时治疗高血压、高脂血症等原发疾病,同时培养良好的生活方式,不吃油腻的食物,积极用药治疗高血压、脂血症等。

  临床上脑梗塞是脑血管疾病中常见的一种,临床*也很高,一般老年人容易患脑梗塞,很多患者恢复一段时间后发作,积极预防措施尤为重要,如何预防脑梗塞?

  1.积极锻炼运动。通过适当的运动锻炼,可以减少脑梗塞的发生概率,锻炼对预防肥胖、控制体重、调节血脂、降低血压等有益,是生活中有效预防脑梗塞的措施,脑梗塞患者可以根据个人的身体状况选择运动方式,如跑步、登山等

  2.戒烟和限制酒。烟中含有尼古丁等多种害物质,吸入人体刺激植物神经,引起人们血管痉挛,心跳加快,血压上升,加快动脉硬化的速度,对脑梗塞的发生非常不利。

  3、培养健康的生活方式,我们周围发生脑梗塞的是男性,因此建议男朋友平时要减少吸烟、喝酒的次数,不要吃油腻的食物。

  4.注意劳动和休息的结合。我们知道老年人的能量和体力往往不好,喜欢静静地坐着,当然需要足够的休息时间,但适当的运动对改善脑血液循环,预防脑梗塞有很大的作用。

  5、药物治疗:对于头痛、恶心、呕吐症状等患者,建议使用药物治疗,有效改善脑血液循环状况,达到缩小梗塞面积的目的。

  6、调节血压:降低高压,提高低压是脑梗塞的预防措施之一,临床上发现脑梗塞患者血压异常,过高或过低,血糖状况也普遍过高,因此脑梗塞患者应注意调节血压,控制血脂。

  温暖提示:脑梗塞这种疾病的*很高,所以建议患者平时积极预防。例如散步、慢跑、打太极拳等,当然,平时的药物治疗也很重要,要调节感情,不要生太多气体,不利于脑梗塞的康复。

 

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