如何预防面神经炎

　面部神经炎作为面部表情功能障碍的常见病，往往使患者无法完成基本的面部表情，给享受生活带来极大的困难。每种疾病都有其诱因，积极预防诱因是预防疾病的有效手段。那么，如何预防面部神经炎呢？

　　1.心理护理：大多数患者突然生病，不可避免地会产生紧张、焦虑和恐惧。他们中的一些人因为担心面部变化而羞于见人，治疗效果不佳而留下后遗症。此时，应根据患者不同的心理特点，耐心解释和安慰，缓解其紧张情绪，稳定患者的情绪，接受治疗和护理，以提高治疗效果。

　　2.护眼：由于眼睑闭合不完全或无法闭合，瞬间动作和角膜反射消失，角膜长期暴露，容易引起眼内感染，损伤角膜，所以保护眼睛非常重要。少用眼睛，出门戴墨镜保护，滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时戴眼罩或纱布保护。

　　3.局部护理：热敷祛风：将姜末局部敷于面瘫侧，每天1/2小时;温湿毛巾热敷面部，每天2-3次，早晚自行按摩患侧。按摩时，力度要合适，位置要准确。只要患侧肌可以锻炼，就可以对镜子进行额头皱纹、闭眼、吹口哨、露齿等动作。每个动作做两个八拍或四个八拍，每天2-3次。防止麻痹肌萎缩，促进康复非常重要。此外，面瘫患者应注意不要用冷水洗脸。

　　保持良好的生活习惯可以预防许多疾病。比如不抽烟不喝酒，早睡早起，勤运动等等。同时，有一个健康的心理状态，对于预防疾病也是有好处的。