脑梗没有一点征兆？6个症状你可能都错过了

　　脑梗是一种常见的神经系统疾病，其发生往往令人猝不及防，由于脑梗的发病率高、发病急、治疗时机短，因此要想帮助病人在发病后时间得到正确的治疗，了解脑梗的早期症状就显得尤为重要，下面就和大家介绍脑梗的早期症状，同时要知道是哪种方法才能预防的。

　　脑梗塞的早期症状是：

　　一、头晕。

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　　脑梗塞的前兆是晕眩许多人并不惧怕头晕当一回事，注意脑梗死患者常会出现突然性头晕，在瞬间会感觉天旋地转，几秒后又恢复正常，这很可能是由于大脑短暂性缺血所致，一旦出现这种头晕现象，需要多加注意。

　　两眼发黑。

　　眼部突然间看不到物体，颜色变深，出现黑蒙，几秒或几分钟后回复。发生这种情况要注意脑梗死的发生，眼睛会因大脑颅内血流减少或通过视网膜动脉的微小血栓而变黑蒙。

　　三是视野异常。

　　由于人体同侧或同侧眼动脉供血不足，导致视力变得模糊，看东西不全，出现视野缺损等现象，一般要持续几分钟才能恢复正常。

　　四、麻木

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　　有时会感觉到一侧肢体出现麻木感，肢体活动受到限制，有的人会出现面颊、舌头、嘴唇麻木，最明显的表现是嘴角歪流口水等，这是由于侧侧动脉供血不足所致。

　　五、突如其来的话不清楚。

　　有一些人会突然发音困难，口吃或不能说话，这都是由于大脑的动脉供血不足，导致语言中心出现障碍。

　　困倦、喜欢打哈欠。

　　许多人觉得春困秋乏，人难免会因疲劳而打哈欠，但经常打哈欠就会引起重视，如果脑部供血不足会导致脑部缺氧，使哈欠不断，进而导致人无法控制地嗜睡，这就是脑梗的信号。

　　若在生活中出现上述症状，要多加注意，这些都是脑梗前期的症状。此外还通过一些方法来预防脑梗。

　　一、运动。

　　适量锻炼能增强体质，有助于预防脑梗死。像慢跑这样的锻炼有助于双脚的移动，使大脑变得灵活，能增强心肺功能，促进血液循环，同时保证大脑有足够的血液和氧气。也可以多做手指运动，弹钢琴，做手指操等等都能让手指变得灵活，能预防脑梗。

　　二、多运动，多交流。

　　能与身边的家人、朋友多沟通交流，因为说话能锻炼大脑。同时还可以多看书，多动脑，勤思考也能锻炼大脑，减少脑梗死的危险。

　　三、保持饮食健康。

　　饮用大量的开水能净化血液，多吃新鲜蔬菜和水果能使血管健康，起到降血脂和血压的作用。膳食应以低盐、低脂肪、低胆固醇、低热量为主，可多吃海鱼和一些豆类产品，在补充蛋白质的同时可降低胆固醇，还可预防血液粘滞。

　　有些清血管的食物如木耳，洋葱，大蒜等都是不错的选择。此外，不要吸烟喝酒，少吃或不吃动物脂肪和动物内脏。

　　四、休息大脑。

　　应注意劳逸结合，正常作息，虽然工作、生活压力很大，也要学会释放压力，长时间熬夜会让大脑得不到休息很容易出现脑血管阻塞的情况，平时也要保持心情愉快，生气或情绪激动等行为都会伤脑。

　　五、定期体检。

　　有规律地检查身体，有助于我们了解自己的身体状况，如果身体有问题，在医生的帮助下，我们就能时间得到治疗。

　　脑梗塞病严重影响了病人的日常工作和生活，因此对脑梗死前期症状的了解，有助于我们预防脑梗死的发生，另外，生活中的一些好习惯也能帮助我们远离脑梗死的危险。脑梗塞可以发生在任何年龄，对待它，决不能大意。