腔梗早期症状有哪些

腔梗也就是腔隙性脑梗塞。有许多人在得了腔隙性脑梗塞之后都会非常担忧，觉得会不会像得了脑梗一样，出现偏瘫等一系列严重的症状。脑梗塞三个字，像一座大山一样压在自己的身上。但其实腔隙性脑梗塞与普通的脑梗塞还是有所区别的。那么，腔梗早期症状有哪些?

　　腔梗也是一种脑梗，腔梗是脑梗塞里症状很轻的一种类型。是指发生在大脑半球深部或脑干部位小的局灶性梗死，大多是小腔隙灶，直径范围小于15mm。一般不会出现偏瘫、肢体无力、口齿不清、偏盲、意识障碍等症状。很多人并没有任何症状，部分人有轻微头晕、头痛、记忆力减退、反应迟钝或者肢体麻木等症状。

　　患者日常应做到以下几点，有助防范腔梗。

　　1.戒掉陋习。吸烟、酗酒、喜欢吃煎炸熏烤食品、不锻炼、生活无序、脾气暴躁等， 都是导致心脑血管病的危险因素，要下决心戒除。建立科学有规律的生活方式，做到饮食合理、适度运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　2.常动腿。常做骑车、散步、跳健身操、爬山等两腿交替的运动，不仅有助脑细胞活跃，还能增强心肺功能和血液循环。

　　3.多动嘴。勤用语言功能是锻炼大脑的体操，中老年人要多参加社会活动，常和年轻人一起谈天说地，溯古论今。心情愉悦有利于增强思维功能，反应也会变得敏捷。

　　4.学会吃。平时应常吃大豆及豆制品、新鲜果蔬，尤其是豆腐、豆筋、豆浆，其中富含卵磷脂，是大脑脂质中重要的组成部分。它在体内可释放出乙酰胆碱，这种神经递质被称为“绿衣使者”，可加快脑细胞之间的信息传递，使人变得耳聪目明。