容易引起脑梗的这几个小毛病

“左手六，右手七，嘴朝东眼睛朝西！左腿转圈右脚踹！"这种动作已经成为脑梗后遗症的标准动作，成为中老年人经常见到的常见病。同时，脑梗和脑出血是偏瘫的主要原因。当一个人有了这些症状，基本就废了。可以说，一个人的快乐和尊严都丧失了，所以大多数脑梗后遗症患者往往会有抑郁等心理疾病。可以说，这种疾病现在已经成为对人们日常生活构成很大威胁的疾病之一。

　　　　那么就不会无缘无故的发病。同样，在重大疾病发生之前，有许多迹象。有许多日常疾病是这种疾病的主要原因。如果我们通常提前解决这个问题，完全有可能提前防止类似问题的发生。那么哪些疾病在这方面有危害呢？

　　一，颈椎病。

　　说起这个，我觉得很多人都应该关注一下，因为颈椎病患者太多了。有很多脑梗患者，在颈椎病多年后，都有过脑梗的经历。那么为什么颈椎病会造成这样的问题呢？

　　颈椎病出现后，颈椎的各种不适首先会受到影响。在这个过程中，包括头部在内的颈部的整个血流变化都会受到影响，此时也会引起一种疾病，高血压。这也是一个重要的疾病因素。如果同时存在颈椎病和高血压，那么脑梗塞的几率会大大增加，颈椎病的隐形危害必须提前消除，否则脑梗塞的发生只是时间问题。

　　第二，高血压。

　　高血压是导致脑梗的一个非常重要的罪魁祸首。但高血压有两种，一种是颈椎原型(颈椎病所致)，一种是肝肾不足所致。如果是颈部的原型，调理颈椎病的问题就基本消失了。第二，从肝肾方面调理还是可以的。

　　由于大部分医生的宣导，说高血压是不治之症，所以需要终身服药。在服药过程中，药物的作用是扩张外周血管，使血压降低压力，但在服药过程中，随着时间的推移，血管会变得脆弱不堪。如果你在某个时间感到疲劳或兴奋，你往往会诱发脑出血的疾病，这将使病人会倒下。因此，高血压的问题不容小觑。赶紧解决。

　　第三，慢性偏头痛。

　　长期偏头痛和高血压，如果合并颈椎病，可以说脑梗的问题定性上难以避免。所以，不要小看它，在大病发生前就关注它，迅速照顾它。

　　第四，糖尿病。

　　可以说，目前只有2型糖尿病，只要治疗得当，是有康复的可能的，否则没有好的办法。长期糖尿病导致的肝肾功能不足，必然会造成危害。

　　以上人员在日常维护和生活中一定要注意观察，因为这些人往往在脑梗前就有早期症状，会提示你。

　　1.头晕。

　　脑梗塞的先兆是头晕。很多人都不怕头晕，所以要注意的是，脑梗塞患者往往会突然头晕，有一瞬间头晕，几秒钟后又恢复正常，可能是短暂性脑缺血所致。一旦出现这种头晕，要多加注意。

　　2.黑眼睛。

　　眼睛突然看不到物体，变成黑色，显得很黑，几秒或几分钟后回复。发生这种情况时，要注意脑梗塞的发生，因为颅内脑血流减少或微小血栓通过视网膜动脉导致眼睛发黑。

　　3.视野异常。

　　由于人体同侧动脉或同侧眼动脉供血不足，视力变得模糊，看东西不全，出现视野缺损，通常需要几分钟才能恢复正常。

　　4.麻木。

　　有时，肢体的一侧会感到麻木，肢体的运动会受到限制。有些人会出现面部、舌头、嘴唇麻木，明显的表现为嘴歪、流口水，这是由侧动脉供血不足引起的。

　　5.突然说不清楚了。

　　有些人突然发音困难、口吃或不能说话，这些都是由于大脑动脉供血不足，导致语言中心障碍。

　　这时，我们需要在日常生活中更加注意维护自己。这里有三个重点。

　　一，是合理锻炼。

　　第二，是良好的饮食。

　　多喝开水可以净化血液，多吃新鲜蔬菜水果可以使血管健康，降低血脂和血压。饮食应该低盐、低脂肪、低胆固醇、低热量。可以多吃海水鱼和一些豆制品。补充蛋白质可以降低胆固醇，防止血液粘度。

　　一些疏通血管的食物，如真菌、洋葱和大蒜，是很好的选择。另外，不要抽烟、喝酒、少吃或不吃动物脂肪和内脏。

　　第三，让大脑休息。

　　注意劳逸结合，正常作息。虽然工作生活压力很大，但是要学会释放压力。长期熬夜会使大脑无法休息，容易出现脑血管堵塞。平时也要保持好心情，但是生气或者情绪化的行为会伤害大脑。