后脑勺疼可能是非疾病因素引起,如外伤、姿势不良,也可能是紧张性头痛、颈椎病、高血压、脑缺血等疾病因素导致,建议及时去医院神经内科就诊治疗。
一、非疾病因素
1、外伤:可能是走路的时候看手机或没有注意而摔倒,后脑勺发生磕碰,引起软组织损伤肿胀、疼痛,建议平时走路时保持注意力,防止摔倒;
2、姿势不良:可能是日常平躺时姿势不正,后脑勺没有枕在软枕头上,或者睡觉时长期保持一个姿势,很少翻身,会引起局部压迫,血液循环不畅通,从而感觉胀痛。建议平时用比较舒适的枕头睡觉,学会经常翻身,改善头部血液循环状态。
二、疾病因素
1、紧张性头痛:多与长期工作紧张、睡眠不足、疲劳、看电脑等因素相关,会引起头部或颈部肌肉收缩而引起头部紧缩、钝痛,或后脑勺牵拉痛。可通过适当休息,调整作息,补充睡眠等方式,改善头痛症状;
2、颈椎病:可能是颈椎部位椎间盘突出压迫周围血管、神经等,引起颈部、肩部、后脑勺部位压迫性疼痛。可在医生指导下通过按摩、热敷、牵引等方式缓解压迫症状;
3、高血压:多与饮食、遗传、药物等因素有关,会导致体内血压上升,诱发高血压症状,如头痛、头晕等。可遵医嘱使用降压药物改善,如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等;
4、脑缺血:如果患者脑缺血突然发作,脑供血不足,会引起头痛剧烈,还可能伴有呕吐等症状,可在医生指导下服用阿司匹林片抗血小板聚集,或者硫酸氢氯吡格雷片等改善脑缺血,缓解头部不适。
此外,还可能是脑膜炎、脑肿瘤等颅内病变引起,需在医生指导下根据具体原因进行诊治。也建议平时多注意休息,避免用脑过度引起脑部不适。
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