面肌痉挛应该注意些什么

　面部肌肉痉挛表现为面部肌肉不自主抽搐，在发病过程中会给病人带来极大的痛苦，但在面部肌肉痉挛的治疗过程中，病人也要注意养成良好的生活习惯。

　　首先，面肌痉挛患者要注意合理饮食，少吃辛辣食物，戒烟戒酒，不喝咖啡和浓茶，避免食欲不振，少吃甜食、动物脂肪和精制食物，多吃含维生素多的清淡食物、粗粮、鱼、蔬菜、豆制品和水果。

　　其次，面肌痉挛患者要坚持适当的体育锻炼，参加体育锻炼。饭后不宜立即卧床睡觉。此外，我们应该减少不必要的熬夜，加班，让自己处于放松的环境中，避免情绪波动。

　　提醒面肌痉挛患者控制体重，预防肥胖。但是，控制体重不应该提倡节食，而应该采取少吃多餐的运动。面肌痉挛要调整日常生活习惯，改造不利于疾病发展的因素;此外，提醒患者面肌痉挛是一个危险的信号。如果发现症状，必须及时进行神经系统全面检查。如有必要，应进行颅脑CT或磁共振检查，以避免延误疾病治疗，增加治疗难度。